12月21 明日冬至，過好這一天一年不生病 發布于 10:37 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 明天是2017年的冬至。在當代人看來，冬至只是傳統24節氣中的一個。但是在古人看來，冬至可是一個重大節日。在這一天里的不少古老習俗，蘊含著古人獨特的養生智慧。 查看全文
12月21 中醫養生：“藥王”孫思邈養生的“四少訣” 發布于 10:19 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 唐代著名醫藥學家孫思邈不僅研究藥方治病救人，而且很注重日常的養生，提出了“善養性”“治未病”“消未患”等養生法，他一百多歲的高壽無疾而終。 查看全文
12月20 最健康的一天是什么樣 發布于 14:19 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫養生講究“順應自然”，現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。新漁生物小編綜合國內外專家觀點，告訴你最健康的一天是什么樣，每個人都可以參考，設計出最適合自己的健康節拍。 查看全文
12月14 冬季寒冷，老人起居調養尤需“封藏固本” 發布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人本有“四根”：即“鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣之根。”已經是冬天了，中醫養生認為，冬季寒冷，易傷陽氣，老年人起居調養尤需“封藏固本”。 查看全文
12月14 中醫養生 “組合拳” ，輕松養出好五臟 發布于 09:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 五臟的主要功能為化生和貯藏人體精氣，所以，養好五臟對于養生意義重大。五臟怎么養其實很簡單，記住一套中醫養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、 查看全文
12月12 心臟最受累 8個守護神保護心臟 發布于 10:29 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 1 贊 當今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54.4萬，相當于一個小城市的人口總和。英國《每日郵報》刊文總結“保護心臟的營養素”， 查看全文
12月08 進補調理好時機！大雪時節要做這幾件事 發布于 10:30 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 昨天是12月7日是24節氣中的“大雪”。大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律。中醫上素有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，所以從中醫養生的角度出發， 查看全文
12月08 睡不醒的冬三月 這幾招拯救起床困難戶 發布于 10:07 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 1 贊 天氣越來越冷了，起床越來越難了，作為起床困難戶的朋友，真的很糾結啊，雖然知道早睡早起身體好，但每天起床時還是總想賴一賴，該怎么辦呢? 查看全文
12月07 冬季養生最宜養腎臟 發布于 11:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏， 查看全文
12月07 大雪養生注意九大原則 發布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 1 贊 12月7日“大雪”已至，預示著此時正式進入了冬季最寒冷的時候，這時天氣干燥、濕度較低。中醫上素有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，所以冬屬陰，要以固護陰精為本， 查看全文
