03月12 春季養生，身體要動起來 發布于 11:11 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立春過后，氣溫、日照、降雨開始趨于上升、增多。中醫認為，養生也應該順應天地之氣的變化，注意養肝護肝。 查看全文
03月11 食療養生：重在四氣五味 發布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 相比男性，女性可能更注重保養，無論外在還是內在。但可有些人會發現，即便再怎么努力，身材還是差強人意、氣色總是不好、看起來比同齡人顯老、皮膚起斑長皺紋……中醫認為，這可能是身體里有“虛寒瘀”造成的。 查看全文
03月11 中醫認為，補虛 祛寒 化瘀 三大法寶助女性抗老凍齡 發布于 10:01 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫學認為“虛”“寒”“瘀”是導致女性機體活力降低的三大重要原因，其中 “虛”和“寒”又能導致瘀血的產生，進一步阻礙氣血運行，加重機體虧損。 查看全文
03月10 初春養脾胃，一年病痛少 發布于 10:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春季，萬物復蘇、萬象更新，人體腸胃到了最活躍的時候。同時，生機勃勃下，自然界各種“邪氣”也在悄然滋生，故中醫有“百草回生、百病易發”“凡脾腎不足及虛弱失調之人，多有積聚之病”的說法。 查看全文
03月04 警惕肝癌早期癥狀 掌握春季養肝護肝5要點 發布于 13:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日,香港知名演員吳孟達因肝癌逝世，而不久前內地音樂人趙英俊也因肝癌去世。人們在嘆惋之余，也更意識到自我健康管理的重要性。 查看全文
03月01 淺論中醫養生6要點 發布于 11:14 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 養生是根據生命發展的規律，采取保養身體，減少疾病，增進健康，延年益壽的手段，所進行的保健活動。 查看全文
02月26 養生是中醫發展最高戰略 發布于 10:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 自《黃帝內經》對養生的戰略高度進行定位之后，后世醫家皆宗《內經》之旨，將養生看作中醫的最高目標和終極歸宿來對待，并不斷豐富充實，反復強調呼吁，此誠中醫之“初心”。 查看全文
02月24 慢病防治，從肝入手 發布于 11:00 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “中醫有‘百病從肝論治’的說法”，湖北省中醫院肝病科副主任醫師黃大偉表示，這是因為，肝屬木，主疏泄、主藏血、主筋，其生理特性為“剛臟”，喜條達而惡抑郁。 查看全文
02月24 春季養好肝 健康保平安 發布于 10:36 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春回大地，萬物生機勃勃。此時，人體內陽氣回升，正是調養身體的大好時機。中醫五行學說中，春天屬木，對應人體五臟之肝，故春氣通肝。所以，春天是養肝的最佳時機。 查看全文
