04月22 中醫認為，五臟虛弱時，可能表現為五液異常 發布于 09:55 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《素問·宣明五氣篇》曰：“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液?！? 查看全文
04月21 睡眠不足和晚睡，都會影響血糖波動水平 發布于 09:53 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話說“每天睡得飽，八十不見老”，睡眠質量與健康息息相關。近日，《美國醫學會雜志·網絡開放》 查看全文
04月21 睡眠、飲食、運動的最佳平衡決定健康質量 發布于 09:49 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 面對海量的健康信息，有人從飲食著手，推崇“16+8”輕斷食；有人堅持運動，每天打卡1萬步； 查看全文
04月17 警惕！這些食物正在悄悄“偷走”你的聰明勁兒 發布于 09:47 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 你是否常常感覺大腦像一臺老舊的機器，運轉遲緩，反應不靈？剛剛放下的鑰匙轉眼就消失 查看全文
04月10 斑塊是血管里的“隱形炸彈” 發布于 10:09 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 皮膚上的斑點是歲月留下的印記，而在血管內，同樣潛藏著一種威脅生命的“斑”——動脈粥樣硬化斑塊。 查看全文
