02月12 愛生氣的人，五臟六腑都會“堵” 發布于 09:55 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 日常生活中，人們經常有這樣的體會，因為生悶氣、發脾氣、愛賭氣等不良情緒而導致抑郁、月經不調、胃痛腹脹、乳房脹痛、中風、腫瘤，以及各種極端沖動行為等，故中醫素有“萬病氣上來”的說法。 查看全文
02月12 新三高更需認真應對 發布于 09:40 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著健康素養的提升，三高（高血壓、高血脂、高血糖）已經成了眾所周知的慢性病。除了這“老三樣”，“新三高”帶來的威脅在不斷加大，即高胰島素血癥、高尿酸血癥和高同型半胱氨酸血癥， 查看全文
02月11 提升認知是健康睡眠的關鍵一步 發布于 09:32 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近年來,隨著生活節奏加快和社會壓力增加，失眠、睡眠不好的人越來越多，睡眠障礙的發病率也日益增高，以前是中老年人群為主，現在睡眠障礙群體正呈現“年輕化”的趨勢，已經嚴重影響到年輕人的工作、學習及生活。 查看全文
02月11 谷愛凌的成功秘訣，這一條大概是最容易模仿的了…… 發布于 09:29 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 2月8日，谷愛凌摘得冬奧會自由式滑雪大跳臺金牌！這是中國在此次冬奧會上獲得的第三枚金牌，也是滑雪項目的第一枚金牌，是中國在該項目中取得的歷史性突破。 查看全文
02月10 免疫知識這些“坑”，職場女性踩了幾個 發布于 10:30 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 免疫力的提升離不開健康的生活方式。通過科學飲食攝取均衡營養，是提升免疫力的關鍵。同時也要注意動吃平衡，維持健康體重；規律作息，保證充足睡眠；張弛有度，保證心態平和。 查看全文
02月09 失眠、焦慮、不想上班？專家教你應對“節后綜合征” 發布于 09:40 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “干活效率低”“提不起精神”“晚上睡不著早上又起不來”……春節假期結束，有不少人反應自己患上“節后綜合征”。對此，專家提醒，應及時進行心理調節，減少“節后綜合征”帶來的不適。 查看全文
02月09 你每天都在吃的“它”，危害比吸煙還大 發布于 09:19 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 大過年的，很多人都免不了吃些糖果和甜食，但為了大家的健康得潑點涼水，一口糖毀全身，一定要注意每天糖的攝入量！ 查看全文
02月08 想要“身輕如燕”怎么做？學會四招科學管理體重 發布于 10:48 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 相傳漢朝趙飛燕“纖便輕細，舉止翩然”，甚至能站在人的手掌之上揚袖飄舞。因此人們常用身輕如燕來形容身姿輕盈矯健。那么要想擁有矯健身姿，需要怎么做呢？ 查看全文
02月08 專家教你應對“節后綜合征” 發布于 10:38 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 提不起精神，一上班就開始emo(網絡用語，一般表示有負面情緒，可以理解為頹廢、抑郁、沮喪)。 查看全文
01月24 中醫認為，心亂百病生，心安疾患消 發布于 10:03 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 現代社會節奏快、工作生活壓力大，患精神心理疾病的人越來越多，因為焦慮、抑郁而導致失眠的患者更是比比皆是。人們遇到此類問題，往往會去看西醫， 查看全文
