03月26 春季養肝，睡比吃重要 發布于 10:04 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “醫生，我爸爸這兩天情況怎么樣？”時間已是中午十二點半，小吳（化名）等顧慧華醫生上午問診結束后走進診室。他的聲音有氣無力，而且面容憔悴。 查看全文
10月20 睡不好可能是“吃”出來的！常做7件事的人請自覺反思 發布于 10:26 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 有人說，人生最大的幸福是吃得香、睡得著。事實上，這也是健康的奧秘之一。近日，瑞士伯爾尼大學科學家在《美國科學院院報》上發表的一項新研究進一步揭示了吃與睡之間的密切關系： 查看全文
10月19 睡眠，你該知道的十件事 發布于 15:38 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 我們對睡眠了解多少？睡眠對健康、情緒以及壽命究竟有哪些具體影響？英國廣播公司新聞網總結出“關于睡眠的十件事”。 查看全文
09月01 睡不著別急著吃藥 試試這9招兒 發布于 09:45 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “又沒睡好覺，趕快吃幾片安眠藥”“睡前多喝點酒，睡得更踏實”“褪黑素安全有效，專治失眠”“夜里睡不著，白天好好補補覺”……遺憾地告訴你，這些都是睡眠誤區。 查看全文
07月14 “睡得香”也是病？心血管患者尤其要注意 發布于 10:57 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，隨著復工復產的有序開展，人們的生活節奏陡然加快。重新返崗后，許多人發現自己出現晚上入睡難、晨間早起乏等一系列睡眠問題及障礙， 查看全文
03月25 自測睡眠是否健康 中醫教你心身自我調適 發布于 19:59 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “我壓力很大，整夜睡不著，白天沒有精神，快要崩潰了……”這是疫情以來開展線上救援活動接診最多的情況。 查看全文
01月07 你熬的不是夜，是命！18種“病”都與熬夜有關！ 發布于 16:21 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 說到健康睡眠，我們很多人都不符合要求。國內某移動社交平臺通過大數據分析發現，不少人已經熬夜成了習慣。 查看全文
12月17 熬夜 刷手機 正給職場女性健康“埋雷” 發布于 13:19 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天天加班“累成狗”、“買買買”倍感經濟壓力大、相貌平平如同“路人甲”……過去一年里，超過八成的職業女性在過去一年中，因各種原因曾出現過焦慮或抑郁的癥狀。 查看全文
09月19 健康專家揭露人們對睡眠認知的十大誤區 發布于 14:24 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 根據美國紐約大學健康醫學院研究人員4月16日在《睡眠健康》雜志發表的一項研究，許多人對睡眠的認知是沒有事實根據的，甚至有些看法危害我們的健康。 查看全文
08月21 不能睡、不想睡，中國九成人患有“睡眠病”！這病該怎么治？ 發布于 09:45 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 睡不著，睡不夠，睡不醒，睡太多……現代人與睡眠的關系就像找對象，如果能倒頭就著、一覺到天明、在鬧鐘響起之前精神抖擻地起床，這簡直與找到心靈契合、 查看全文
