09月30 十一小長假需要注意的健康常識 發布于 10:08 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 十一長假很多人都回家看自己的家人或者出去旅游什么的，當然也有一直呆在家里的情況，而由于放假時間太長，很多人都會因缺少相應的健康知識而或多或少出現一些長假經常會出現的毛病， 查看全文
09月30 十一長假 來一場健康的心理“減壓” 發布于 10:03 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《健康中國行動（2019—2030年）》明確提出，心理健康是健康的重要組成部分。近年來，我國以抑郁障礙為主的心境障礙和焦慮障礙患病率呈上升趨勢。現代生活節奏的加快，人們心理壓力也隨之倍增，許多人會出現焦慮、抑郁、失眠、發慌、煩躁等狀況。不管是正面的還是負面的壓力，長此以往都有可能造成我們的心理負擔，從而誘發疾病。為了避免心理壓力過于強大，我們應該注重心理減壓和保持心理健康，讓自己生活得更加舒心愜意，也讓自己可以在壓力中游刃有余。 查看全文
09月29 頸椎?。骸溉蚴箢B癥」之一!無論哪個部位受“壓”都很危險 發布于 10:06 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 脊椎上通大腦，下聯四肢，中間管理臟腑，被稱作“男人的龍脈，女人的鳳骨”。但如今，它的健康狀況岌岌可危，特別是頸椎病，在世界衛生組織公布的“全球十大頑癥”中高居第二。 查看全文
09月29 早起，了不起的好習慣！既能防慢病還能抗抑郁 發布于 10:04 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，一項涉及84萬人的新研究發現，做到早睡早起，最高可降低40%的抑郁風險。其實，日常生活中人們都知道早睡早起身體好，但因為生活節奏普遍較快、夜生活豐富，很多人都做不到。 查看全文
09月28 涉東亞四國32萬人研究發現，睡七小時是最佳時長！ 發布于 09:40 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 睡眠和空氣、食物、水一樣，都是人們保持健康的重要基石。近日，《美國醫學會雜志》子刊JAMA Network Open上發表一項研究稱，從東亞人群的龐大睡眠數據分析得出， 查看全文
09月28 9個信號幫老人發現疾病 發布于 09:38 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著年齡增長，老年人會出現各器官結構的退行性改變和機能衰退，全身各個系統都會發生功能性改變，甚至出現器質性病變。而老年人患病時的表現往往與青年人大不相同 查看全文
09月26 秋季進補要補而不峻、防燥不膩 發布于 09:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋分之后，氣候逐漸干燥，夜晚雖然涼爽，但白天有時氣溫仍較高。中醫認為，熱能傷津、傷氣，燥勝則消耗津液。東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師侯茜提醒大家， 查看全文
09月26 警惕高“鹽”值 送你幾個減鹽小妙招 發布于 09:25 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 剛剛過去的全國“9·15”減鹽周，你關注了嗎？減鹽也進入了“5G”時代。這里“5G”指的是：每人每天只要5克鹽，以幫助改善血壓、降低心臟病和中風的患病風險。 查看全文
09月24 讓中醫藥更好造福人類——對話4位海外中醫從業者 發布于 13:36 行業熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫藥是中華文化的瑰寶。近代以來，伴隨中國人走向世界的腳步，中醫和中醫藥跨越山海，走進世界多國。面對新冠肺炎疫情大考，中國采用“中西醫結合、中西藥并用”的抗疫方法，引發世界關注。 查看全文
09月24 中醫養生：秋季保健重在養肺 發布于 13:32 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據中醫五行學說，五臟在秋應肺。因此，秋季保健重在養肺。 查看全文
