05月24 夏季養心護胃忌貪涼 發布于 11:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。”夏天，既有烈日之焦灼，也有納涼的悠閑。善養生者取其利，不善養生者遭其害。夏天是暑熱濕氣容易致病的季節，面對氣候的變更，人體也要做出相應的調整。 查看全文
05月24 人類必需的第7營養素——膳食纖維素 發布于 10:49 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 膳食纖維素不能被人體消化道消化、吸收，以原形從糞便中排出，不能直接給人體提供營養物質，因此，過去將其視為食物當中的渣滓，是廢物。 查看全文
